Как бороться с шаркающей походкой 

Шаркающая походка – спутник возраста, но прожитые годы – не единственная причина ее появления© ARJAN BRONKHORST ANP ANP via AFP

Шаркающая походка нередко воспринимается как возрастной недуг, но это не обязательно признак дряхлости. В медицине Германии этот симптом обозначается как Fußheberschwäche или Fußheberparese – слабость подъема ног, паралич подъемного механизма. Он может развиваться по самым разным причинам, а не только в силу преклонного возраста.

Если не пренебрегать этой «слабостью» и относиться к ней всерьез, то от нее во многих случаях можно избавиться. Более того, к шарканью собственных ступней следует относиться как к возможному индикатору серьезных болезней, которые следует лечить – и начинать лечение как можно раньше. К тому же слабость ног указывает на возрастание различных житейских рисков. Чем ниже движутся стопы, тем выше вероятность споткнуться даже о незаметное препятствие, сантиметровой высоты. Значит – риск падения, травматизм. И еще: нарушенная походка и неправильная стойка из-за слабости ног сами по себе могут обусловить различные расстройства – например, боли в спине, в тазобедренных и коленных суставах.