Питание при диабете

Диета при сахарном диабете© www.rigla.ru

Типичные ошибки – односторонняя диета и малоподвижный образ жизни. Каждому диабетику, в общем, понятно, что ему противопоказаны сладкое и мучное. Отсюда – логичная, казалось бы, тяга к белковой пище.

С другой стороны, все понимают, что глюкоза – источник энергии для клеток, особенно для мускульных тканей. Если болезнь вынуждает сокращать чуть ли не до нуля поступление глюкозы в организм, значит, и расход мышечной энергии должен быть ограничен. Полезный (точнее, вредный) совет: меньше двигаться.

Избыток животных жиров при таком одностороннем питании, помноженный на физическую пассивность, ведет к дальнейшим нарушениям обмена веществ. Типичное следствие у пожилых пациентов – избыточный вес и характерные жировые отложения в районе талии (так сказать, бывшей). А это не только последующие нарушения обмена веществ, но и увеличивающийся риск опасных сердечно-сосудистых расстройств: резистентная гипертония (которую не удается сбить лекарствами), инфаркт и особенно инсульт. Сосуды, сахар, вес – порочный круг при возрастном нарушении обмена веществ.