Питание при диабете
Как избежать типичных ошибок
![](files/epanorama.model.Article/image/59/79/dieta.jpg)
Диета при сахарном диабете© www.rigla.ru
Типичные ошибки – односторонняя диета и малоподвижный образ жизни. Каждому диабетику, в общем, понятно, что ему противопоказаны сладкое и мучное. Отсюда – логичная, казалось бы, тяга к белковой пище.
С другой стороны, все понимают, что глюкоза – источник энергии для клеток, особенно для мускульных тканей. Если болезнь вынуждает сокращать чуть ли не до нуля поступление глюкозы в организм, значит, и расход мышечной энергии должен быть ограничен. Полезный (точнее, вредный) совет: меньше двигаться.
Избыток животных жиров при таком одностороннем питании, помноженный на физическую пассивность, ведет к дальнейшим нарушениям обмена веществ. Типичное следствие у пожилых пациентов – избыточный вес и характерные жировые отложения в районе талии (так сказать, бывшей). А это не только последующие нарушения обмена веществ, но и увеличивающийся риск опасных сердечно-сосудистых расстройств: резистентная гипертония (которую не удается сбить лекарствами), инфаркт и особенно инсульт. Сосуды, сахар, вес – порочный круг при возрастном нарушении обмена веществ.
Полностью эту статью Вы можете прочесть в печатном или электронном выпуске газеты «Еврейская панорама».
Полная версия статьи
Уважаемые читатели!
Здесь Вы можете
подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты
![](epanorama/img/logo.png)
в печатном или электронном виде.
Уважаемые читатели!
Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:
старый сайт газеты.
А здесь Вы можете:
подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты
![](epanorama/i/epanorama.model.Maintxt/logo/23/23/panorama-logo.png)
в печатном или электронном виде
![](files/sgwa.plugin.adv.model.Advitem/image/93/43/jr.png)
Приятное и полезное