Подальше положишь – и… не найдешь

Забывчивость и как с ней бороться

Существуют и использующие технологию Bluetooth трекеры для поиска потерянных устройств, но лучше все же тренировать собственную память© Frederic J. BROWN / AFP

Бабушка, ищущая очки, не замечая, что они у нее на лбу, – это не просто история из веселой детской книжки. Очки – один из постоянно «пропадающих» предметов. Особенно если пользоваться, как это часто бывает у пожилых людей, несколькими парами очков для разных целей. Точно так же «исчезают» ключи, раскрытая для чтения книга (нередко выясняется, что ты как раз сидишь на ней), бумажники, наручные часы, а также (примета нового времени) смартфоны.

Проблема слабеющей кратковременной памяти – распространенный возрастной недуг. Раньше это называли популярным, но не точным словом «склероз». Теперь в ходу еще более неправильное определение: «альцгеймер». На самом деле провалы кратковременной памяти случаются в любом возрасте. В подавляющем большинстве случаев они не имеют ничего общего со слабоумием. Пропадают ситуативно отложенные вещи. Не специально положенные «туда-то и туда-то для того-то и того-то», а выпущенные из рук автоматически, без умысла, просто чтобы на время освободить руки. Достаточно нескольких минут, чтобы намертво забыть, куда ты отложил эти проклятые очки (ключи, телефон, книгу).

 

Почему это забывается

Из-за недостатка концентрации. Причем недостаток концентрации тоже в данном случае не является симптомом. Бывают люди от природы рассеянные. Им трудно сконцентрироваться. Это вневозрастная проблема. Хотя, конечно, у пожилых она проявляется чаще. Но в основном вещи «пропадают» потому, что мы их откладываем, не задумываясь, когда внимание отвлечено на другое (из-за чего и откладываешь ненужную в данный момент вещицу). Рефлекторно откладывая вещи, мы уносимся мыслями как бы на пару мгновений вперед. К тому делу или к тем предметам, ради которых надо освободить руки. И поэтому, когда начинаем искать отложенное, делаем это не в том месте. Ищем там, где находились наши мысли и внимание, но сами мы в тот момент туда еще не дошли.

Можно ли научиться запоминать, куда откладываешь ненужное в данный момент? Специалисты по тренировке памяти заверяют: можно. Причем это не так уж трудно. К тому же существуют разные техники запоминания – выбирай на свой вкус!

Полностью эту статью Вы можете прочесть в печатном или электронном выпуске газеты «Еврейская панорама».

Полная версия статьи

€ 0,70 inkl. MwSt.

Полная версия статьи

€ 0,70 inkl. MwSt.
Открыть доступ

Уважаемые читатели!

Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:

старый сайт газеты.


А здесь Вы можете:

подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты

в печатном или электронном виде

Поддержите своим добровольным взносом единственную независимую русскоязычную еврейскую газету Европы!

Реклама


Quo vadis, медицинское страхование?

Quo vadis, медицинское страхование?

Придется ли платить более высокий взнос в больничную кассу?

Укрепляем мышцы, разгружаем кости

Укрепляем мышцы, разгружаем кости

Не спеши выполнять – отменят

Не спеши выполнять – отменят

Тормоз цен вместо доплаты за газ: как это будет работать?

Поди туда, знаю куда…

Поди туда, знаю куда…

Дегидратация – возрастная причуда или объективный недуг?

Дегидратация – возрастная причуда или объективный недуг?

Прощание с Hartz IV

Прощание с Hartz IV

Что такое «гражданские деньги»

Махнем не глядя?

Махнем не глядя?

Когда следует менять бытовую технику

От генетического прошлого до лекарства для экономики

От генетического прошлого до лекарства для экономики

Названы лауреаты Нобелевской премии

На слух, на цвет…

На слух, на цвет…

Как правильно подобрать акустическую технику

Точно, как в аптеке!

Точно, как в аптеке!

«Измена» с выгодой

«Измена» с выгодой

Газ дорожает – можно ли с этим бороться?

Всё, включая дешевую энергию, познается в сравнении

Всё, включая дешевую энергию, познается в сравнении

Все статьи
Наша веб-страница использует файлы cookie для работы определенных функций и персонализации сервиса. Оставаясь на нашей странице, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию Вы найдете на странице Datenschutz.
Понятно!