На ночь глядя

В какое время принимать таблетки от давления

© MYCHELE DANIAU; AFP

Хроническая артериальная гипертония – типичный недуг тех, кому за 60. Болезнь нередко развивается без симптомов. Но выявлять ее надо (в частности, в ходе рекомендованных профилактических осмотров). И принимать неотложные меры против опасных осложнений, которыми она чревата.

Осложнения хорошо известны: инсульт или инфаркт. Неотложные меры: регулярный прием медикаментов, стабилизирующих давление. Их прописывает врач. Правильно подобранные медикаменты позволяют сдерживать систолическое давление в безопасной зоне: до 140 мм рт. ст., в идеальном случае – до 130 мм рт. ст. Это резко снижает риск инсульта и инфаркта.

Как правило, такие таблетки принимают один раз в сутки. Рекомендовано принимать их в одно и то же время, чтобы сохранять равномерные промежутки между приемами. Но в какое время суток пить таблетки – вот вопрос. Считалось, что наилучшее время – утренние часы, перед завтраком или во время него. Новое исследование, проведенное учеными испанского Университета Виго, в буквальном смысле перевернуло эти представления с головы на ноги.

Объектами исследования были около 20 тыс. пациентов с хронической гипертонией. В течение десяти лет регулярно контролировалось их давление, фиксировалось время приема медикаментов. Фиксировались также осложнения, обусловленные гипертонией: инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и т. д. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.

Выяснилось, что у пациентов, принимающих лекарства утром, риск внезапной смерти от вышеуказанных осложнений почти в два раза выше, чем у тех, кто принимает их перед сном. Следовательно, оптимальное время приема – вечерние часы, после ужина.

Однако эти часы можно рекомендовать лишь тем, кто ведет стандартный образ жизни: активен днем, а спит ночью. Тем же, кто ночью работает, лучше принимать медикаменты в другое время. Тоже перед сном, даже если это утренние или дневные часы.

У тех, кто пьет таблетки перед сном, отмечено более стабильное и в целом более низкое давление в течение суток, чем у тех, кто пьет их после сна. Такой скрытый фактор, как скачок давления во время сна, тоже отмечается реже и в менее критической форме. Отсюда вывод: принимайте лекарство перед сном, а не после сна. Если ложитесь спать в обычное время – принимайте лекарство вечером, а не утром.

И еще одна важная деталь. Регулярный прием прописанных медикаментов не исключает необходимости регулярного контроля давления. Даже если результаты проверок не внушают опасений, все равно меряйте давление по нескольку раз в день, в разных «типичных» ситуациях: на отдыхе и во время физической активности, перед сном и после сна. Нужно иметь дома тонометр, причем проверенный, в показаниях которого вы не сомневаетесь. Проверить тонометр можно у домашнего врача. Если выявлены стабильные скачки систолического давления за 140 мм рт. ст. в определенных обстоятельствах или в определенное время суток, нужно сообщить об этом врачу. Он скорректирует схему лечения.

Регулярный контроль давления важен еще и потому, что прописанные медикаменты могут со временем утратить свое действие. В этом случае врач подберет другие, чтобы не получилось, что вы пьете таблетки, а толку нет.

 

Подготовила Елена Шлегель

Уважаемые читатели!

Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:

старый сайт газеты.


А здесь Вы можете:

подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты

в печатном или электронном виде

Поддержите своим добровольным взносом единственную независимую русскоязычную еврейскую газету Европы!

Реклама


Что-то с памятью моей стало…

Что-то с памятью моей стало…

При правильном подходе деменция – не приговор

Алиментное дело

Алиментное дело

Кто заплатит за содержание престарелого родственника, нуждающегося в уходе

Расширяя пределы возможного

Расширяя пределы возможного

Израильские изобретения среди лучших

Пещерные художества

Пещерные художества

Обнаружена самая древняя сюжетная роспись

Что год грядущий нам готовит…

Что год грядущий нам готовит…

Важнейшие законодательные новации 2020 г.

Ремонт в квартире

Ремонт в квартире

Что оплачивает съемщик, а что – владелец жилья

Частичное решение

Частичное решение

Конституционный суд вступился за получателей пособия Hartz IV

Nutri-Score на оценку скор

Nutri-Score на оценку скор

Цветная маркировка на упаковке пищевых продуктов облегчит их выбор

Чемпион мнимой болезненности

Чемпион мнимой болезненности

Пищевая аллергия – болезнь или недоразумение?

Здоровье не купишь, за лекарства нужно платить

Здоровье не купишь, за лекарства нужно платить

Как при этом не переплачивать?

Зарегистрировать автомобиль можно не выходя из дома

Зарегистрировать автомобиль можно не выходя из дома

«Путь паломника»

«Путь паломника»

Археологи исследуют уникальную иерусалимскую дорогу

Реклама

Все статьи
Наша веб-страница использует файлы cookie для работы определенных функций и персонализации сервиса. Оставаясь на нашей странице, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию Вы найдете на странице Datenschutz.
Понятно!