На ночь глядя

В какое время принимать таблетки от давления

© MYCHELE DANIAU; AFP

Хроническая артериальная гипертония – типичный недуг тех, кому за 60. Болезнь нередко развивается без симптомов. Но выявлять ее надо (в частности, в ходе рекомендованных профилактических осмотров). И принимать неотложные меры против опасных осложнений, которыми она чревата.

Осложнения хорошо известны: инсульт или инфаркт. Неотложные меры: регулярный прием медикаментов, стабилизирующих давление. Их прописывает врач. Правильно подобранные медикаменты позволяют сдерживать систолическое давление в безопасной зоне: до 140 мм рт. ст., в идеальном случае – до 130 мм рт. ст. Это резко снижает риск инсульта и инфаркта.

Как правило, такие таблетки принимают один раз в сутки. Рекомендовано принимать их в одно и то же время, чтобы сохранять равномерные промежутки между приемами. Но в какое время суток пить таблетки – вот вопрос. Считалось, что наилучшее время – утренние часы, перед завтраком или во время него. Новое исследование, проведенное учеными испанского Университета Виго, в буквальном смысле перевернуло эти представления с головы на ноги.

Объектами исследования были около 20 тыс. пациентов с хронической гипертонией. В течение десяти лет регулярно контролировалось их давление, фиксировалось время приема медикаментов. Фиксировались также осложнения, обусловленные гипертонией: инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и т. д. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.

Выяснилось, что у пациентов, принимающих лекарства утром, риск внезапной смерти от вышеуказанных осложнений почти в два раза выше, чем у тех, кто принимает их перед сном. Следовательно, оптимальное время приема – вечерние часы, после ужина.

Однако эти часы можно рекомендовать лишь тем, кто ведет стандартный образ жизни: активен днем, а спит ночью. Тем же, кто ночью работает, лучше принимать медикаменты в другое время. Тоже перед сном, даже если это утренние или дневные часы.

У тех, кто пьет таблетки перед сном, отмечено более стабильное и в целом более низкое давление в течение суток, чем у тех, кто пьет их после сна. Такой скрытый фактор, как скачок давления во время сна, тоже отмечается реже и в менее критической форме. Отсюда вывод: принимайте лекарство перед сном, а не после сна. Если ложитесь спать в обычное время – принимайте лекарство вечером, а не утром.

И еще одна важная деталь. Регулярный прием прописанных медикаментов не исключает необходимости регулярного контроля давления. Даже если результаты проверок не внушают опасений, все равно меряйте давление по нескольку раз в день, в разных «типичных» ситуациях: на отдыхе и во время физической активности, перед сном и после сна. Нужно иметь дома тонометр, причем проверенный, в показаниях которого вы не сомневаетесь. Проверить тонометр можно у домашнего врача. Если выявлены стабильные скачки систолического давления за 140 мм рт. ст. в определенных обстоятельствах или в определенное время суток, нужно сообщить об этом врачу. Он скорректирует схему лечения.

Регулярный контроль давления важен еще и потому, что прописанные медикаменты могут со временем утратить свое действие. В этом случае врач подберет другие, чтобы не получилось, что вы пьете таблетки, а толку нет.

 

Подготовила Елена Шлегель

Уважаемые читатели!

Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:

старый сайт газеты.


А здесь Вы можете:

подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты

в печатном или электронном виде

Поддержите своим добровольным взносом единственную независимую русскоязычную еврейскую газету Европы!

Реклама


Сон на таблетках

Сон на таблетках

Насколько он полезен, насколько вреден?

Хотя бы одно из двух – но лучше первое

Хотя бы одно из двух – но лучше первое

Страшнее Schufa зверя нет?

Страшнее Schufa зверя нет?

Теперь и его делают менее страшным

Личность для удостоверения – только в цифровом формате

Личность для удостоверения – только в цифровом формате

Вялятся на корню

Вялятся на корню

Новый вид помидоров черри

Изменяющий правила игры

Изменяющий правила игры

Портативный электромобиль-трансформер

Возраст «делает ноги». Или наоборот?

Возраст «делает ноги». Или наоборот?

С годами отказывает не только сердце

Холод в конечностях

Холод в конечностях

Как их согреть?

E-Rezept – это не страшно!

E-Rezept – это не страшно!

Процедура его выдачи и применения упростилась. Что нужно знать пациенту

Не путать с лекарствами – это всего лишь NEM!

Не путать с лекарствами – это всего лишь NEM!

Когда молчание не золото

Когда молчание не золото

Анализ речи предотвращает сердечный приступ

Силой мысли

Силой мысли

Илон Маск наконец-то чипировал человеческий мозг

Все статьи
Наша веб-страница использует файлы cookie для работы определенных функций и персонализации сервиса. Оставаясь на нашей странице, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию Вы найдете на странице Datenschutz.
Понятно!