Не путать с лекарствами – это всего лишь NEM!

Не всякое лекарство отпускают в таблетках. И, наоборот, не всякие таблетки – лекарство. Пищевые добавки в форме таблеток производят впечатление лекарственных форм. Особенно на пожилых людей, чьи привычки сформировались в те времена, когда лекарств было гораздо меньше, а пищевых добавок, считай, вовсе не было – разве что витамины в драже да рыбий жир в пузырьке.

Сегодня пищевых добавок множество, и значительная их часть – в таблетках и капсулах. Внешнее сходство с лекарствами очевидно. И всё же это не лекарства. В Германии их называют Nahrungsergänzungsmittel, или NEM. Те, кто понимает различия, нередко тоже делают неправильные выводы.

Вот две типичные ошибки. Те, кто не считает NEM лекарствами, полагают, что врачебное назначение в этом случае не требуется, можно «назначать» себе пищевые добавки самостоятельно. Те, кто полагает, что любые таблетки – это лекарство, полагают в придачу, что они так же надежны, как лекарства. И столь же безопасны.

Что тут можно сказать? Не будем повторять прописные истины о вреде самолечения. Уточним лишь, что самолечение пищевыми добавками – не менее проблематично, чем непрописанными лекарствами. Нормальное, сбалансированное питание поставляет организму подавляющее большинство тех витаминов, минералов, микроэлементов, которые содержатся в пищевых добавках. Заведомый недостаток определенных веществ – это почти всегда результат болезни. Или побочный результат действия некоторых лекарств, прописанных для подавления имеющейся болезни. Восполнять недостаток следует на основании врачебных предписаний и рекомендаций. Вот почему сначала выслушайте врача: требуются ли вам какие-то пищевые добавки или нет.

Но даже если врач порекомендовал тот или иной NEM, не надо «западать» на первое попавшееся предложение, особенно «сказочно дешевое» (в Интернете, от неопределенного поставщика).

Еще раз повторим: пищевые добавки – не лекарства. Покупая лекарство в любой аптеке в Германии, вы можете быть уверены в его пользе и в том, что побочный вред (при соблюдении дозировки) минимальный либо вовсе нулевой. Но в случае с пищевыми добавками, даже из аптеки, гарантии не столь строги.

Дело в том, что лекарства, прежде чем быть допущенными к продаже, проходят тщательную и многолетнюю проверку. Проверяется как действенность, так и побочные эффекты. Этого требуют Закон о лекарственных средствах и Европейские правовые линии.

Пищевые добавки не подпадают под действие этого закона. Они относятся к пищевым продуктам, в таком качестве и регистрируются Федеральным ведомством защиты потребителей и безопасности пищевых продуктов (BVL). Это продовольственная, а не медицинская регистрация. Вопрос о том, полезны ли конкретные препараты для здоровья, – исключительно на совести производителей. BVL за это ответственности не несет. И как бы там ни было – пищевые добавки не лечат от болезней. В лучшем случае они лишь способствуют нормализации баланса требуемых организму веществ, не более того.

Ослабленный контроль, конечно, не означает, что под видом пищевых добавок продается всякая дрянь. Местные органы санитарного надзора проводят выборочные проверки. Но это не сплошная проверка, как в случае с лекарствами, когда проверяется каждая направляемая в аптеки и в больницы партия. А при покупках в Интернете, да еще из неопределяемых источников, нет никаких гарантий, что под видом, например, кальция вам не продадут толченый мел или сухую глину.

При ослабленном контроле нет гарантий и точного соблюдения указанной дозировки. В случае с лекарствами допускается не более чем пятипроцентное отклонение от заявленной дозировки. В случае с пищевыми добавками отклонение в дозировках может составлять 50%. Причем в обе стороны. То есть не только пустышки, но и перенасыщенные препараты. Глотая таблетки-пустышки, пациент пребывает в ошибочной уверенности, будто нормализует обмен веществ в организме. Глотая передозированные таблетки, пациент, вероятно, наносит себе еще больший вред, ибо избыток определенных витаминов, минералов и микроэлементов может обострить старые недуги и породить новые.

Отсюда вывод: любой NEM – только по совету врача. Посоветуйтесь с врачом и о том, где купить наиболее безопасный вариант, с каким названием, от какого производителя. Тщательно соблюдайте рекомендованную дозировку, не увлекайтесь.

 

Подготовила Елена Шлегель