Складываем на пальцах

Упражнения против боли в суставах

Скелет кисти руки человека© Wikipedia/Henry Vandyke Carter

Пальцы – это не только инструмент для счета (сложить на них нам вскоре понадобится пять и три), но и наиболее «суставчатые» части тела. В каждом пальце рук и ног, кроме больших пальцев, по три сустава. В больших – по два. Итого 56 суставов! Тем не менее, когда возникает тема боли в суставах, люди меньше всего думают о пальцах. Чаще на ум приходят коленные, тазобедренные, локтевые или плечевые суставы. Этому есть причина: в коленях, например, особо часто проявляются болезнетворные поражения внутрисуставных тканей, отчего возникают и развиваются хронические и острые боли. К тому же колени, тазобедренные и локтевые суставы наиболее травматичны. Если болит палец, то мы редко привязываем боль к какому-то определенному суставу (или к группе суставов). Между тем причиной хронических болей в пальцах кроме травм, подагры, остеопороза нередко являются артроз, артрит, ревматизм. То есть поражения суставов. Распространенный синдром – так называемый Hallux rigidus, артроз первого пальца стопы. Его причина – возрастное стирание хрящевого покрытия внутри сустава между фалангой большого пальца и плюсной. У женщин это нередко сопровождается «родственным» синдромом – Hallux valgus, деформацией первого пальца, обусловленной, в частности, длительным ношением обуви на каблуках и с узким носoм.

Больные пальцы и вообще суставы у пациентов помоложе – почти всегда результат воздействия внешних причин (например, травм) или внутренних (ревматических) воспалений. У пожилых пациентов зачастую сказывается изношенное состояние тканей. Например, остео­пороз – уменьшение плотности костей. Еще чаще артроз – возрастное стирание внутрисуставных хрящей.

Полностью эту статью Вы можете прочесть в печатном или электронном выпуске газеты «Еврейская панорама».

Полная версия статьи

€ 1,69 inkl. MwSt.

Полная версия статьи

€ 1,69 inkl. MwSt.
Открыть доступ

Уважаемые читатели!

Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:

старый сайт газеты.


А здесь Вы можете:

подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты

в печатном или электронном виде

Поддержите своим добровольным взносом единственную независимую русскоязычную еврейскую газету Европы!

Реклама


Узелки на память

Узелки на память

Как противостоять развитию деменции

Предсказуемый Паркинсон

Предсказуемый Паркинсон

Ну очень испорченный телефон

Ну очень испорченный телефон

Что делать, если деньги с него улетают просто так

Всё ли включено?

Всё ли включено?

Сберегая жизни солдат

Сберегая жизни солдат

ЦАХАЛ применяет систему дронов с искусственным интеллектом

Сбагрить работу по дому

Сбагрить работу по дому

Представлен прототип универсального робота

Живота или смерти? Или смерти от живота?

Живота или смерти? Или смерти от живота?

Опасность возрастных жировых отложений в поясном отделе

Неувязки с голосовыми связками

Неувязки с голосовыми связками

Чистка авгиева телефона

Чистка авгиева телефона

Как поступать со спамом?

И снова про IGeL

И снова про IGeL

69 модификаций

69 модификаций

Возможный прорыв в пересадке органов животных людям

«Гадание» на слюне

«Гадание» на слюне

Новый тест на беременность

Все статьи
Наша веб-страница использует файлы cookie для работы определенных функций и персонализации сервиса. Оставаясь на нашей странице, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию Вы найдете на странице Datenschutz.
Понятно!