Складываем на пальцах

Упражнения против боли в суставах

Скелет кисти руки человека© Wikipedia/Henry Vandyke Carter

Пальцы – это не только инструмент для счета (сложить на них нам вскоре понадобится пять и три), но и наиболее «суставчатые» части тела. В каждом пальце рук и ног, кроме больших пальцев, по три сустава. В больших – по два. Итого 56 суставов! Тем не менее, когда возникает тема боли в суставах, люди меньше всего думают о пальцах. Чаще на ум приходят коленные, тазобедренные, локтевые или плечевые суставы. Этому есть причина: в коленях, например, особо часто проявляются болезнетворные поражения внутрисуставных тканей, отчего возникают и развиваются хронические и острые боли. К тому же колени, тазобедренные и локтевые суставы наиболее травматичны. Если болит палец, то мы редко привязываем боль к какому-то определенному суставу (или к группе суставов). Между тем причиной хронических болей в пальцах кроме травм, подагры, остеопороза нередко являются артроз, артрит, ревматизм. То есть поражения суставов. Распространенный синдром – так называемый Hallux rigidus, артроз первого пальца стопы. Его причина – возрастное стирание хрящевого покрытия внутри сустава между фалангой большого пальца и плюсной. У женщин это нередко сопровождается «родственным» синдромом – Hallux valgus, деформацией первого пальца, обусловленной, в частности, длительным ношением обуви на каблуках и с узким носoм.

Больные пальцы и вообще суставы у пациентов помоложе – почти всегда результат воздействия внешних причин (например, травм) или внутренних (ревматических) воспалений. У пожилых пациентов зачастую сказывается изношенное состояние тканей. Например, остео­пороз – уменьшение плотности костей. Еще чаще артроз – возрастное стирание внутрисуставных хрящей.

Полностью эту статью Вы можете прочесть в печатном или электронном выпуске газеты «Еврейская панорама».

Полная версия статьи

€ 1,69 inkl. MwSt.

Полная версия статьи

€ 1,69 inkl. MwSt.
Открыть доступ

Уважаемые читатели!

Старый сайт нашей газеты с покупками и подписками, которые Вы сделали на нем, Вы можете найти здесь:

старый сайт газеты.


А здесь Вы можете:

подписаться на газету,
приобрести актуальный номер или предыдущие выпуски,
а также заказать ознакомительный экземпляр газеты

в печатном или электронном виде

Поддержите своим добровольным взносом единственную независимую русскоязычную еврейскую газету Европы!

Реклама


Что eGA, что ePA…

Что eGA, что ePA…

Электронная история болезни: что, где, когда?

Где соломки подстелить

Где соломки подстелить

Добро пожаловаться!

Добро пожаловаться!

Куда направить рекламацию на задержку почты

Почем гигабайт?

Почем гигабайт?

Средство от одиночества

Средство от одиночества

Робот-компаньон с искусственным интеллектом

Израиль шагает впереди

Израиль шагает впереди

Самые важные инновации ушедшего года

Практическое «сахароневедение»

Практическое «сахароневедение»

Немного допинга для телешопинга

Немного допинга для телешопинга

Что нужно знать покупателю о торговле по телевизору

Глубокоуважаемый лифт

Глубокоуважаемый лифт

Арагонит против артрита

Арагонит против артрита

Запатентованный имплантат помогает облегчить боль в коленях

Сладко, но не вредно

Сладко, но не вредно

Снижение содержания сахара в натуральных напитках

У вас в ухе отолит!

У вас в ухе отолит!

Опасны ли внезапные головокружения при BPLS

Все статьи
Наша веб-страница использует файлы cookie для работы определенных функций и персонализации сервиса. Оставаясь на нашей странице, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию Вы найдете на странице Datenschutz.
Понятно!