«Корона» и весенне-летняя аллергия – «две большие разницы»

Двусмысленная, если можно так выразиться, пора наступает для тех, кто страдает от сенной лихорадки. В Германии таких, по разным оценкам, от 15 до 30% населения. В чем суть проблемы? В конце весны – начале лета у таких людей обостряется аллергический насморк, провоцируемый пыльцой цветущих растений. Сенная лихорадка (Heuschnupfen, allergische Rhinitis) и без того неприятный синдром. А в контексте пандемии, вызванной коронавирусом, он прямо-таки подозрительный. Подверженные аллергии люди кашляют и чихают, у них слезятся и краснеют глаза. Внешне очень похоже на вирусную инфекцию, на поражение дыхательных путей, типичное при Covid-19. Кстати, и покрасневшие глаза могут быть оценены как признак высокой температуры, тоже указывающий на эту болезнь.

Обращение за специализированной помощью, как при поражении коронавирусом, – это, так сказать, колокола громкого боя. То есть мера заведомо излишняя при сезонном аллергическом насморке. А как быть? Ведь стоит обозначить врачу свои жалобы – и он, по меньшей мере, назначит корона-тест. Да и вообще, в нынешних условиях при подозрении на вирусное поражение нельзя обращаться в кабинет домашнего врача. Следует оставаться дома и вызывать к себе дежурного врача по телефону 116117. Но в случае аллергии эта мера, естественно, излишняя.

Как правильно действовать в этой ситуации? Первым делом – следить за температурой. Аллергический насморк, как правило, не сопровождается жаром. Если же температура растет, то грешить на аллергию не стоит – обращайтесь за специализированной помощью.

А при обычных симптомах сезонной аллергии визит к врачу мало что дает – разве что получить рецепт для капель (спрея) в нос и капель для глаз. На эту тему можно проконсультироваться с врачом по телефону, подчеркнув, что у вас типичное весеннее обострение сенной лихорадки (это должно быть в истории болезни) и что температуры нет. Рецепт можно получить в удаленном режиме – по почте или на мобильное приложение. К тому же стандартные препараты против насморка и кашля безрецептурные. Они предназначены для подавления синдромов аллергии, но не для ее лечения. Лечение проводится не в сезон, то есть в спокойный период, когда обострений не случается, как правило осенью. Это иммунотерапия индивидуально производимыми комбинациями препаратов с содержанием тех аллергенов, на которые болезненно реагирует организм. Перед этим проводится тест для выявления активных аллергенов, вызывающих расстройства. Словом, готовь сани летом – а весенне-летнюю аллергию лечи осенью.

Ну а в период обострения следует соблюдать несколько нехитрых правил для подавления аллергии.

Стараться реже выходить на улицу, где воздух наполнен пыльцой.

Своевременно проветривать помещение, в котором находитесь. В разное время суток пыльца более или менее активна – проветривать нужно в «пассивной» фазе. Любопытно, что в городе и в загородной местности пыльца «ведет себя» по-разному. В городе она в течение дня смешивается с выхлопами, из-за чего в вечерние часы сильнее всего раздражает дыхательные пути и слизистую оболочку глаз. В загородной местности пыльца «чистая», она становится особо летучей и агрессивной в утренние часы, освобождаясь от ночной влаги. Поэтому за городом проветривать помещения лучше вечером и до полуночи, а в городе – между пятью и восемью часами утра.

Езда в автомобиле – по возможности с закрытыми окнами. Этой меры тоже может быть недостаточно: пыльца проникает через вентиляцию. На этот случай есть специальные фильтры для вентиляции. Они устанавливаются дополнительно к стандартному оснащению автомобиля. К тому же фильтры нужно регулярно менять – это дополнительные расходы. Увы.

В сезон обострения аллергикам рекомендовано каждый день мыть голову, поскольку пыльца накапливается в волосах и продолжает раздражающее воздействие в помещении, особенно во время сна. Бородачам-аллергикам лучше сбрить бороду. Так же следует обойтись и с густыми усами.

Не переодевайтесь из уличного в домашнее в спальне, чтобы здесь было меньше пыльцы.

Некоторые продукты питания снижают гистаминовую реакцию организма на аллергены. Это брокколи, черная смородина, рыба сайда (Seelachs, она же Köhler, или Kohlfisch), незрелый сыр (Frischkäse), пшено (Hirse), зерна сезама. Смело включайте их в свой рацион!

 

Подготовила Елена Шлегель