Витамин для мозга

© goodtabs.ru

Помните, как Жан-Жак Паганель по рассеянности сел не на тот корабль и ходил по палубе, допытываясь у каждого встречного: «Когда у вас завтрак»? Вот если бы его интересовало, не когда, а что на завтрак, возможно, с ним происходило бы меньше недоразумений, обусловленных его феноменальной рассеянностью. Современные исследования показывают, что состояние ума в значительной мере зависит от органических соединений, получаемых с пищей. Комбинация двух определенных витаминов, если они поступают в организм регулярно и в достаточном количестве, позволяет сохранять ум свежим и молодым до глубокой старости. Установлено, что подпитка центральной нервной системы этими витаминами является надежным средством профилактики болезни Альцгеймера и других старческих расстройств «на умственной почве».

Биохимия здоровья

Долговременные наблюдения за различными группами пациентов подтверждают: у тех, чей рацион насыщен «умственно полезными» органическими соединениями, до солидного возраста сохраняется хорошая память, внимательность, способность сосредоточиться и разобраться в обстановке. И наоборот, при дефиците данных веществ с возрастом прогрессируют забывчивость, рассеянность, путаница мыслей, оторванность от обстановки. Это не обязательно Альцгеймер. Но всё же характерные ментальные проявления старости. Так сказать, регулярный поиск очков, нацепленных на кончик носа или сдвинутых на лоб…

О каких веществах речь?