Декабрь 25, 2014 – 3 Tevet 5775
Устранение свободного падения

image

И в пожилом возрасте важно твердо стоять на ногах 

По статистике, каждый третий житель Германии, достигший 65-летнего возраста, падает как минимум раз в год. Среди 80-летних таковых 50%. Специалисты Института им. Роберта Коха, Федерального ведомства статистики и Германского центра изучения проблем пожилого возраста, представившие эти цифры, считают положение угрожающим. В пересчете на актуальную возрастную структуру населения Германии в стране ежегодно падают 5 млн пожилых людей. Лишь в 2012 г. подобные падения стали причиной 10 240 смертей. А для обитателей домов престарелых падения и полученные при этом травмы являются главной причиной госпитализации.
Норберт Шпехт-Ляйбле, ведущий врач гериатрического центра при Университете Гейдельберга, указывает на то, что 45% пожилых людей попадают в больницу вследствие падений, в то время как кардиологические нарушения являются причиной госпитализации в 26% случаев, инфекции – в 11%, а нарушения системы питания – в 6%. В абсолютных цифрах это означает 350 тыс. госпитализаций в год вследствие падения, при этом каждый третий пациент, получивший перелом шейки бедра, умирает после этой травмы в течение года и лишь от 33 до 40% таких пациентов возвращаются к прежнему образу жизни. Остальные нуждаются в постоянном уходе и посторонней помощи.

Обычное дело

Характерно, что большинство травматических падений происходит вовсе не при выполнении сложных работ вроде мытья высоких окон или подвешивания люстры, а при обыденных движениях: подъеме с постели, ходьбе, повороте или движении по лестнице. Одной из самых частых причин травматизации является ночной визит в туалет. Пожилой человек теряет равновесие и падает в обыденных ситуациях, которые более молодой преодолевает, даже не замечая.
От 1 до 5% падений пожилых людей заканчиваются переломом. Но даже если этого не произошло, один только страх упасть вновь заставляет пожилых людей ограничивать свою физическую активность и социальные контакты, что нередко приводит к депрессии.
Упав первый раз, пожилой человек предпочитает отмахнуться: «Я просто зацепился». Ему не хочется признаваться самому себе в том, что и зрение уже ослабло, и быстрота реакции не та, устойчивость на ногах снизилась, шаг стал короче, движения – медленнее, удержать равновесие удается не всегда, да и голова временами кружится. Не улучшают ситуацию и многочисленные медикаменты, ставшее уже привычным снотворное, а у некоторых – и алкоголь. Так что, упав впервые, важно не отмахиваться, а задуматься о том, почему это случилось и как избежать падений в дальнейшем.

Андрей РОВЕНСКИХ

Полностью эту статью вы можете прочесть в печатном выпуске газеты «Еврейская панорама».

Подписаться на газету вы можете здесь, заказать ознакомительный экземпляр здесь

Написать письмо в редакцию