Июль 1, 2015 – 14 Tammuz 5775
Иссушенные водой

Как правильно принимать душ

Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане, –
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде –
Вечная слава воде!
Эти указания о правилах гигиены, данные Корнеем Чуковским в «Мойдодыре», несколько устарели и нуждаются в корректировке.
Согласно опросам, 66% жителей Германии принимают душ по меньшей мере раз в день. То, что было целесообразным во времена поголовного тяжелого физического труда, сегодня, однако, является анахронизмом. По мнению специалистов, принятые сейчас на Западе гигиенические стандарты вроде ежедневного приема душа продиктованы исключительно социальными, а не медицинскими рекомендациями. Более того, Германский союз дерматологов в своем журнале Hautinform предупреждает, что наша кожа страдает при интенсивном контакте с горячей водой: она разрушает естественная пленку из кожного сала и продуктов деятельности потовых желез, делающую верхний слой эпидермиса упругим и защищающую кожу от вредных воздействий окружающей среды.
При частом мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, а регулярное использование горячей воды вместе с мылом или гелем для душа лишает кожу естественных жиров, приводит к сухости, шелушению, ускоренному появлению морщин, делает кожу более восприимчивой к инфекциям и грибковым поражениям. Иными словами, как это ни парадоксально, вода сушит кожу и снижает ее защитные функции.

Ольга РУСАНОВА

Полностью эту статью вы можете прочесть в печатном или электронном выпуске газеты «Еврейская панорама».

Подписаться на газету в печатном виде вы можете здесь, в электронном виде здесь , заказать ознакомительный экземпляр здесь

Написать письмо в редакцию